Seorang pria tahu golf.
sebagaiDirektur Instruksi Golf, ia berbagi pengetahuannya dengan pegolf dari semua tingkat keahlian yang ingin meningkatkan permainan mereka.
Alpenfels, yang telah diakui oleh Majalah Golf sebagai salah satu dari “100 Guru Terbaik di Amerika,”baru-baru ini berbagi dengan publikasi sarannya tentang cara meningkatkan cengkeraman golf.
Alpenfels menulis: “Dalam jajak pendapat 100 Guru Teratas baru-baru ini, 81 persen mengakui bahwa pegangan adalah salah satu hal pertama yang mereka kerjakan dengan siswa baru. Saya tidak terkejut. Kebanyakan pegolf melihat pegangannya sederhana — ambil pegangannya dan remas. Tapi ada lebih banyak lagi, dan membuat kesalahan sekecil apa pun dapat memiliki konsekuensi serius dalam ayunan Anda. (Omong-omong, 19 persen yang mengatakan cengkeraman siswa mereka tidak perlu bekerja mengaku hanya melatih pemain pro. Lihat polanya?)
“Jika Anda khawatir dengan cengkeraman Anda, ikuti langkah-langkah sederhana ini. Dan itu diurutkan untuk mengatur tangan Anda di posisi yang benar dan menghindari kesalahan cengkeraman yang paling umum. Ini adalah prosedur 5 detik yang akan memberi Anda kekuatan dan kendali yang selama ini Anda lewatkan.”
Berikut ini adalah cuplikan yang berjudul“Cara Baru untuk Mengambil Pegangan Golf Anda.”
Cobalah.
Langkah 1: Menempatkan pegangan Dengan tangan kanan Anda, pegang poros di tempat bertemu dengan pegangan dan pegang tongkat di depan Anda pada sudut 45 derajat. Putar telapak tangan kiri ke arah Anda, lalu atur pegangan di area antara buku-buku jari pertama dan bagian atas telapak tangan. (Foto oleh Shecter Lee)
Langkah 2: Mengamankan tangan kiri Anda Tanpa mengubah posisi pegangan di tangan kiri Anda, tekuk kelingking kiri, jari manis dan jari tengah di sekitar pegangan. Jika Anda melakukannya dengan benar, akan terasa seolah-olah setiap bagian bawah jari-jari ini bersentuhan dengan pegangan. (Foto oleh Shecter Lee)
Langkah 3: Mengatur ibu jari kiri Sekali lagi, tanpa mengubah posisi pegangan, “gulingkan” ibu jari kiri Anda ke sisi kanan pegangan sambil melingkarkan jari telunjuk kiri di sekitar pegangan. Pastikan bagian berlemak di pangkal ibu jari menekan langsung ke bawah pegangan. (Foto oleh Shecter Lee)
Langkah 4: Geser tangan kanan ke kiri dan, seperti yang Anda lakukan dengan tangan kiri, biarkan poros duduk di antara buku-buku jari pertama dan pangkal telapak tangan. (Foto oleh Foto oleh Shecter Lee)
Langkah 5: Bungkus kelingking kanan Anda ke dalam lipatan di antara jari tengah dan telunjuk kiri Anda (atau kaitkan keduanya) dan jari manis dan jari tengah kanan Anda di sekitar pegangan. Koneksi Anda di sini sangat penting; tambahkan tekanan pada pegangan dengan dua jari terakhir ini. (Foto oleh Shecter Lee)
Langkah 6: Tempatkan tali penyelamat di telapak tangan kanan Anda tepat di atas ibu jari kiri dengan "menggulung" ibu jari kanan ke kiri sambil melingkarkan jari telunjuk kanan di sekitar pegangan. Anda harus merasakan tekanan dari bantalan lemak di dasar ibu jari kanan di ibu jari kiri. (Foto oleh Shecter Lee)