+86-592-7133028

Bagaimana untuk ayunan tongkat Golf - Bagian 1

Jan 23, 2017


Bagaimana untuk ayunan tongkat Golf-Bagian 1



1

Mulai dengan kaki depan sedikit depan bola.Tempatkan kaki Anda sehingga kaki depan Anda adalah sedikit di depan bola; dengan cara ini klub Anda akan beristirahat di tengah tubuh Anda. Kaki Anda harus sedikit lebih lebar dari selebar bahu.
  • Jika youand #39; ulang pemutar tangan kanan, kaki kiri Anda akan menjadi sekitar satu kaki — sering kurang-lebih dekat ke lubang dari bola.

  • Jika youand #39; ulang pemain kidal, kaki kanan akan lebih dekat ke lubang dari bola.


2

Mendapatkan cukup dekat untuk bola sehingga tengah wajah club mencapai bola dengan lengan lurus tetapi masih santai.Donand #39; t berdiri begitu dekat bola yang Anda miliki untuk Tekuk siku untuk mengakomodasi klub posisi. Pada saat yang sama, donand #39; t berdiri begitu jauh bahwa lengan Anda sepenuhnya terentang. Anda ingin tubuh bagian atas Anda untuk menjadi sedikit membungkuk ke arah tanah, tapi tidak begitu dramatis.[1]


3

Periksa kesejajaran Anda.Kesejajaran adalah arah kaki dan bahu Anda menunjuk pada. Anda ingin menyelaraskan kaki dan bahu Anda sehingga garis imajiner lewat dari punggung bahu ke bahu depan — dan kembali kaki ke kaki depan — menunjuk langsung pada target Anda. Ini disebut menjaga Anda alignment andquot;square.andquot;[2]
  • Untuk memeriksa kesejajaran Anda, masuk ke dalam sikap Anda dan tempat klub golf di daerah teeing sepanjang ujung jari-jari kaki. Langkah kembali dari golf club dan melihat arah itand #39; s menunjuk. Ini harus menunjuk pada target Anda, atau di lubang itu sendiri.


4

Menekuk lutut Anda sedikit.Bukannya manekin kaku, mencoba untuk mengadopsi andquot; stanceandquot atletik; dengan sedikit menekuk lutut Anda. Coba praktek ayunan dengan lutut Anda benar-benar lurus untuk melihat betapa sulitnya — dan alami bagaimana rasanya — untuk ayunan tongkat golf tanpa sedikit membungkuk lutut.
  • Saldo berat badan Anda pada bola kaki Anda.[3]Meskipun hal ini lebih sulit daripada menyeimbangkan berat badan Anda pada tumit Anda, lebih mudah untuk mengalihkan berat badan Anda maju, dan kemudian mundur, seperti Anda melakukan gerakan berayun Anda.

  • Distribusikan berat badan Anda secara merata pada kedua kaki Anda. Memindahkan tumit kaki Anda dari tanah sedikit dalam pergantian yang cepat untuk mendapatkan merasakan sikap bahkan. Meskipun youand #39; ll pergeseran berat badan Anda selama Anda ayunan, dan kemudian downswing Anda, youand #39; ll ingin memulai dengan berat bahkan distribusi.


Sepasang: Cara Instal sebuah
Berikutnya: Aturan Golf

Kirim permintaan