Ia golf swingHARUS MENCAPAItiga kondisi penting agar efektif.
Beberapa pegolf menyadari mereka, dan bahkan lebih sedikit benar-benar mencapai mereka dan saya termasuk Pro dalam kategori ini!
Gerakan ayunan yang saya tentang untuk menggambarkan dalam pelajaran berikut ini dirancang untukSECARA OTOMATISmenghasilkan persyaratan tiga.
BAIK SET-UP DAN ALAMAT SANGAT PENTING UNTUK TUJUAN INI.
1. line dampak
Clubhead harus melakukan perjalanan sepanjang garis dimaksudkan penerbangan melalui daerah dampak. Hanya benar kiri dan lengan ayunan ditambah dengan gerakan tubuh yang benar dapat mencapai baris ini turun menjadi bola.
AYUNAN KE BAWAH TANGAN KIRI DAN LENGAN MENCIPTAKAN BARIS YANG BENAR TURUN KE DALAM, DAN MELALUI BOLA.
Ada cara lain untuk melakukannya. Kebanyakan pegolf menyalahgunakan tubuh dalam ayunan, membinasakan club-line ke bola. Jika kepala klub tidak berayun andquot; pada lineandquot; Anda tidak bisa berharap untuk secara konsisten memukul tembakan lurus.
Dampak persegi 2
Kepala klub harus ayunan andquot; pada lineandquot; tetapi juga harus menjadi persegi ke garis dimaksudkan penerbangan melalui dampak...DAN SETERUSNYA!
Untuk lebih spesifik,LEADING EDGEClub (besi atau kayu) harus persegi (di sudut kanan) ke garis dimaksudkan penerbangan melalui dampak, ini terutama dicapai dengan pegangan yang benar, dan tindakan benar tangan seluruh ayunan. Gerakan tubuh yang benar juga berkontribusi terhadap dampak persegi... hanya sebagai salah satu menghancurkan squareness.
3 dari tengah
Bola harusTERJEBAK LEPAS TENGAH CLUB-WAJAHdengan besi maupun kayu.
Andquot; pada lineandquot; persegi dampak dari tengah wajah adalah apa yang harus kita capai... dan itu tidak berarti umum.
Saya telah melihat banyak Pro turnamen yang tidak mampu memukul tiga bola berturut-turut dari tengah wajah!
Memukul dari tumit dan kaki adalah tanda dari garis salah melalui dampak. Sebenarnya, memukul dari kaki adalah tarif lebih serius kesalahan daripada memukul off andquot; shankandquot; sebagai garis club adalah jauh lebih andquot; out-untuk-inandquot; dengan tembakan kaki daripada dengan tembakan dari andquot; pipeandquot;.
Dengan demikian ayunan benar mengarah pada garis club benar. Tindakan pegangan dan tangan yang benar menciptakan dampak persegi. Mengingat kedua, bola akan datang tengah wajah.
Posisi alamat
Mengambil posisi alamat kami adalah menyusun tubuh sehingga kita dapat swing kepala klub sepanjang garis dimaksudkan penerbangan. Kita adalah, pada dasarnya, menyesuaikan andquot; aimandquot; ayunan.
Kami telah memutuskan mana kita ingin bola untuk pergi, dan kita telah dipilih klub dengan loteng diperlukan untuk mengambil itu ada. Kami telah menetapkan garis dimaksudkan penerbangan dari titik A ke titik B. Sekarang untuk langsung ayunan sepanjang garis dimaksudkan penerbangan, kami harus menempatkan tingkat jari-jari kaki di garis imajiner yang sejajar dengan garis dimaksudkan penerbangan.
Bahu, juga, harus sejajar dengan garis.
Susunan paralel jari-jari kaki dan bahu dikenal sebagai sikap persegi.
Jika kaki kanan sendirian ditarik sedikit kembali dari garis sikap dikatakan andquot; closedandquot;.
Jika kaki kiri sendirian ditarik sedikit kembali dari garis, sikap dikatakan andquot; openandquot;.
Untuk sebagian besar tembakan saya sarankan sikap ketat persegi. Jika Anda ingin menarik kaki kanan sedikit ketika menggunakan driver, melakukannya. Tetapi pastikan bahwa bahu Anda tetap sejajar dengan garis dimaksudkan penerbangan.
Sikap tertutup mendorong bergulir tangan melalui dampak - itulah sebabnya sebagian handicappers tidak dapat menggunakan driver. Mereka benar-benar mencekik tembakan.
Saya tidak akan bertengkar dengan sikap sedikit terbuka. Tapi aku bilang sedikit - dan lagi - bahu harus persegi.
Saya sangat merekomendasikan Anda tidak melakukan percobaan dengan stances terbuka atau tertutup. Kami ingin ayunan sepanjang garis dimaksudkan penerbangan jadi mari kita square berdiri untuk itu.
Bergerak kaki dan bahu hanya mengubah arah ayunan, dan menyebabkan komplikasi. Kami mencari sebuah prosedur standar, ingat, jadi letand #39; s mengadopsi sikap persegi.
Posisi ini terutama masalah menyelaraskan ke arah ayunan ke target - andquot; aimingandquot; dengan benar. Tak usah dikatakan bahwa kecuali kita menyelaraskan dengan benar di alamat, bola tidak akan pergi mana kami bermaksud untuk pergi.
Beberapa pegolf mengambil cukup waktu selama kesejajaran ini penting, dan orang lain berpikir mereka benar diselaraskan ketika mereka tidak.
Ketika berlatih, tidak menyusut dari menempatkan sebuah klub bawah tanah di luar bola sehingga sejajar dengan garis dimaksudkan penerbangan. Dengan menggunakan baris datum ini, Anda dapat yakin bahwa Anda adalah berbaris dengan benar.
Kunjungi berbagai golf dan Anda melihat pegolf yang belum bahkan memilih target untuk bertujuan - jadi masalah Alignment pernah muncul! Ini adalah buang-buang semata waktu dan usaha. Selalu bertujuan target tertentu, dan pastikan untuk menyelaraskan benar untuk itu. Ini adalah dasar akal sehat.
Pertanyaan-pertanyaan tentang arah dan jarak yang harus diselesaikan sebelum kami menetap untuk membuat stroke. Ketidakpastian menyebabkan ketegangan dan kesalahan.
Berdiri untuk bola
Menyelaraskan club-wajah pada tangan - set lengan didirikan
Kami sekarang telah menetapkan pegangan yang benar dan kami mengerti kebutuhan untuk set-up yang benar pada lengan. Kita sekarang harus belajar untuk mengatasi bola dengan benar dan tepat, menggabungkan fitur-fitur yang telah kita bahas sejauh ini.
Pertama, untuk mendirikan alignment yang benar club-wajah tangan, pegangan klub dengan benar dan memperpanjang lengan dan klub keluar di depan Anda seperti digambarkan. Sekarang memeriksa bahwa siku andquot; bowandquot; keluar sedikit dan kemudian memeriksa bahwa tepi terkemuka club-wajah vertikal (yaitu persegi) dan benar selaras dengan tangan.
Sekarang, tanpa mengubah sudut yang dibentuk oleh poros dan lengan (sudut A) menurunkan kepala klub dan tanah di belakang bola...
Landasan klub
Sementara Anda menurunkan kepala klub Anda akan, tentu saja, membungkuk ke depan dari pinggang dan flex lutut. Tempat-tempat ini kepala klub kira-kira sama jauh antara kaki... dan poros club, tangan dan kepala, menyelaraskan turun pusat tubuh. Dengan cara ini berlebihan di alamat dihindari.
Metode ini menyelaraskan wajah klub untuk tangan, dan landasan klub dengan benar harus menjadi rutinitas. Hal ini memungkinkan kita untuk mempertahankan semua fitur set-up yang kita telah membahas sebelumnya.
Latihan sederhana ini akan secara otomatis memastikan posisi yang benar di alamat, bebas dari kekakuan, liuk atau berlebihan.
Seberapa jauh dari bola di alamat? Sebuah bor
Banyak pemain mengalami kesulitan memutuskan seberapa jauh dari bola mereka harus berdiri di alamat.
Secara alami dengan hutan Anda akan jauh dari bola dibandingkan dengan rambut pendek, tapi untuk semua jenis gambar, saya merekomendasikan sebuah bor yang akan baik menempatkan Anda pada jarak benar dari bola, dan secara otomatis, tempat poros di sudut yang benar ke tanah.
Mengambil pegangan Anda, dan square club-wajah untuk itu. Sekarang memperpanjang lengan dan klub langsung keluar di depan Anda. Menghindari memaksa atau kaku dari lengan. Ingat, siku harus andquot; bowandquot; Out sedikit di alamat. Sekarang, mempertahankan sudut dengan demikian terbentuk antara poros dan lengan, tanah klub di belakang bola dan gerakan kaki ke posisi.
Baik jarak dari sudut bola dan poros sekarang benar - dan bor ini berlaku baik untuk semua klub.
Dalam membangun sudut benar poros, kami juga menyelesaikan pertanyaan tentang posisi yang benar dari tangan di alamat. Terlalu banyak pemain memegang tangan mereka terlalu rendah di alamat - sedikit menahan mereka terlalu tinggi. Memegang tangan rendah di alamat adalah penyebab utama tindakan berlebihan pergelangan tangan di ayunan. Wakil harus dihindari di semua biaya!
Membangun ini rutin bor ke dalam prosedur alamat Anda dan Anda membunuh tiga burung dengan satu batu!
Alamat prosedur
Pertama, berdiri di belakang bola yang melihat ke arah tembakan dimaksudkan, dan menetapkan garis imajiner ke target. Pada saat yang sama, memilih sebuah landmark yang jauh atau objek (bush, pohon, posting, puncak menara gereja dll) secara langsung di luar area target untuk melayani sebagai spesifik bertujuan titik.
Anda telah memilih klub memberi Anda jarak yang diharuskan untuk tembakan Anda berniat untuk bermain. Anda sekarang memiliki objek tertentu di mana untuk tujuan. Dengan demikian arah dan jarak telah diselesaikan, dan Anda dapat hanya berkonsentrasi pada stroke.
Sementara proses ini mengevaluasi tembakan telah terjadi, baik pemain akan memiliki sub-sadar membentuk pegangannya pada club, dan andquot; feelingandquot; stroke di tangannya. Ia akan memeriksa club-wajah persegi untuk pegangannya, dan kemudian ia akan mendekati bola dan tanah klub di balik itu.
Di landasan klub, dia akan memastikan bahwa wajah Club persegi (di sudut kanan) ke garis dimaksudkan penerbangan.
Ia kemudian akan posisi kakinya dengan sering berisi referensi ke titik bertujuan bahwa dia sebelumnya telah dipilih. yang meletakkan kakinya, dia sudah siap untuk bermain ditembak.
Perhatikan bahwa posisi kaki datang terakhir.
Rata-rata pegolf sering membalikkan prosedur, menempatkan kakinya pertama, kemudian samar-samar landasan klub dia juggles dengan pegangan dalam upaya untuk mendapatkan alun-alun club-wajah. Ada tidak ada urutan logis dalam metode dan menit-menit terakhir pegangan penyesuaian account-nya untuk fakta bahwa pegangannya tidak pernah sama satu tembakan dari berikutnya.
Kami sudah mengatakan bahwa golf adalah permainan konsistensi. Begitu letand #39; s konsisten dan mengembangkan rutinitas yang benar untuk semuanya. Baik golf adalah sebagian besar masalah membentuk kebiasaan yang baik.
Sekali lagi, inilah rutin:
1 mengevaluasi tembakan
2. Ambil pegangan dan alun-alun wajah club untuk itu.
3. tanah klub dengan benar di belakang bola.
4. sekarang menempatkan kaki ke posisi.
Lengan harus membungkuk sedikit di alamat
Cengkeraman, dan set-up dari lengan sangat erat terkait. Set-up lengan miskin membuat pegangan yang baik lebih sulit, dan pegangan yang buruk mempengaruhi lengan set-up. Ini tidak umumnya terwujud.
Contortions lambang di alamat umum antara pegolf, sehingga aku takut, dari nasihat yang buruk.
Mengerut lengan yang kaku lengan, dan Anda tidak dapat dengan bebas ayunan tungkai kaku.
Aku sudah mengatakannya Anda untuk menahan lengan jelas dari tubuh. Sekarang, untuk mencapai sebuah lengan benar set-up, hanya membawa tangan bersama-sama di depan Anda, palms berhadapan satu sama lain (Anda tidak perlu mengadakan sebuah klub untuk ini) dan menutup tangan seolah-olah Anda telah menempatkan mereka di sebuah klub - kanan bawah kiri. Sekarang lihat pada lengan Anda. Hal pertama yang Anda akan melihat (jika mereka santai) adalah bahwa lengan busur sedikit di siku. Ini adalah persis set-up yang kita inginkan. Cek di depan cermin.
Ada meluruskan atau kaku senjata apapun. Tidak ada apapun memutar ke dalam siku untuk membawa mereka berdekatan, seperti telah diberitahukan oleh beberapa pemain terkemuka yang tidak tidak mengatur lengan seperti itu.
Set-up saya memerlukan ini cukup mudah untuk mencapai. Donand #39; t yang rumit itu sia-sia.
Hal ini sangat penting bahwa Anda mencapai set-up lengan yang telah saya jelaskan. Ini akan menghemat banyak sakit hati kemudian sebagai set-up lengan miskin sangat mempengaruhi Anda bermain.
Saya mulai dengan memperbaiki set-up lengan dari banyak pemain top, yang secara otomatis telah diselesaikan masalah lain di bagian atas ayunan.
Aku tidak bisa overstress pentingnya set-up baik lengan.
