Pop quiz: yang berikut menurut Anda adalah yang paling penting untuk memukul golf murni ditembak?
Hubungi Centerface.
Kecepatan ayunan.
Sinkronisitas.
Sudut Serang.
Jawaban: 3.
Anda bisa membuat sebuah argumen untuk salah satu empat, tapi tak satu pun dari tiga lainnya akan membantu Anda memukul terbaik jika Anda ayunan keluar dari sinkronisasi. Thatand #39; s mengapa youand #39; ll sering bertanya-tanyaapa yang salahKetika Anda tampaknya akan membuat ayunan sama Anda selalu melakukan, tetapi youand #39; ulang masih memukul tembakan buruk. Ketika saya bertanya Rory McIlory tentang hal ini lebih awal tahun ini, katanya, andquot; Anda bisa memiliki teknik yang menakjubkan, tetapi jika Anda canand #39; t menempatkan itu semua bersama-sama dengan hak irama, Anda wonand #39; t memukul Anda terbaik tee shots.andquot;
Dengan itu dalam pikiran, pelatihan untuk meningkatkan waktu ayunan Anda dengan mendapatkan bagian kanan tubuh bergerak ke arah yang tepat pada waktu yang tepat, adalah sesuatu yang Anda dapat- dan harus-bekerja di gym. Bagaimana? Baru sajaSKLZ olahraga-dan-kebugaran peralatan perusahaanbermitra dengan Mark Verstegen dan pelatih nya kelas dunia diExosuntuk membangunKuat Golfseri video dengan pro pegolf Anna Nordqvist dan Tony Finau.Annamenikmati musim yang hebat di tur LPGA, dengan menang dan dan dua kedua-tempat selesai. Itu termasuk nya selesai runner-up diingat dan Malang di US Womenand #39; s terbuka dimana kecil aturan pelanggaran biaya nya kesempatan nyata di Piala.
Di sini, dengan bantuan Verstegen, Anna menunjukkan sebuah latihan perlawanan-band mengagumkan yang dapat Anda lakukan untuk membantu menyinkronkan gerakan ayunan Anda dan melatih otot-otot tidak hanya mengaktifkan, tapi pola aktivasi mereka dalam urutan yang benar. SKLZ menyebutnya andquot; accuracyandquot; latihan, tetapi donand #39; t berpikir thatand #39; s hiperbola. Itand #39; s hanyalah cara untuk mengatakan bahwa jika Anda sync ayunan Anda dengan fungsi otot yang baik, youand #39; ll berada dalam posisi bagus untuk memukul bola mana Anda ingin pergi. Klik pada video untuk menonton Anna menunjukkan.