Ada tiga bagian utama filosofi tabah. Kendalikan persepsi Anda, arahkan tindakan Anda dengan benar dan terima apa yang di luar kendali Anda. Kami akan memeriksa beberapa kutipan dari filosofi Stoa dan bagaimana penerapannya pada golf.
"Eksternal tidak dapat saya kendalikan tetapi pilihan yang saya buat sehubungan dengan mereka saya kendalikan. Di mana saya akan menemukan baik dan buruk? Dalam diri saya, dalam pilihan saya." – EPICTETUS
Satu hal yang bisa kita kendalikan di lapangan golf adalah pikiran kita. Bukan ke mana arah bola, pantulan yang kita dapatkan, atau konflik yang kita hadapi hari itu, melainkan bagaimana kita menyikapi konflik tersebut. Pola pikir kami dan bagaimana kami menanggapi hal baik dan buruk dari ronde tersebut sama pentingnya dengan ayunan Anda hari itu. Mulailah dengan menyadari pikiran dan tindakan Anda selama putaran dan tentukan apakah itu bermanfaat.
"Pikiranmu akan mengambil bentuk dari apa yang sering kamu pikirkan, karena jiwa manusia diwarnai oleh kesan-kesan seperti itu." –Marcus Aurelius
Kita akhirnya menjadi apa yang kita pikirkan tentang diri kita sendiri di lapangan golf. Apakah Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda adalah putter yang buruk? Baik Anda akan. Mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak cukup baik untuk menembus 80? Yah Anda tidak akan. Mulailah mengubah cerita Anda di lapangan golf. Tuliskan beberapa hal dalam catatan Anda setelah putaran yang Anda lakukan dengan baik di lapangan. Ini dapat mencakup perasaan berkendara yang baik atau naik turun yang hebat secara setara. Mencatat dapat mengubah cerita golf Anda.
"Bergaul dengan orang-orang yang cenderung meningkatkan Anda" – Seneca
Ingin cara mudah untuk menjadi lebih baik di lapangan dan melihat apa yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan? Mulailah bermain dengan pemain yang lebih baik. Juga, jangan bermain dengan orang-orang yang memiliki pandangan buruk dalam golf dan kehidupan. Dengan hanya memperhatikan Anda dapat melihat bagaimana tembakan tertentu dimainkan atau seberapa buruk awal putaran dapat pergi ke arah lain atau digiling lebih dari 18 lubang. Ini sebagai cara mudah untuk meningkatkan permainan Anda dan mengeluarkan Anda dari zona nyaman Anda.
"Ketika Anda bangun di pagi hari, pikirkan betapa istimewanya hidup, berpikir, dan menikmati." –Marcus Aurelius
Terakhir, di penghujung hari Anda berada di lapangan golf. Rasakan rasa terima kasih untuk berada di luar sana sejak awal. Tidak ada tembakan yang cukup buruk untuk merusak putaran dan atau hari Anda. Sebaliknya, di ujung spektrum yang lain, bermain dengan baik tidak mengubah siapa Anda. Dengan menyadari konsep-konsep ini dapat meningkatkan permainan Anda tahun ini dan mudah-mudahan menghabiskan waktu di kursus.