Kiat golf berikut adalah beberapa cara paling efektif untuk menembak skor lebih rendah tanpa mengubah ayunan golf Anda. Beberapa dapat Anda terapkan langsung, yang lain membutuhkan sedikit kerja, tetapi semuanya akan membuat Anda menjadi pegolf yang lebih baik selama sisa tahun Anda memainkan permainan yang bagus ini.

1. Ketahui dispersi Anda

Salah satu perbedaan utama antara pegolf yang mendapat skor bagus dan pegolf yang hebat di lapangan golf adalah seberapa baik mereka memanfaatkan dispersi mereka untuk mencetak skor pada hari tertentu. Golf bukan tentang memiliki ayunan golf yang sempurna, golf adalah tentang membuat bola berputar dengan jumlah pukulan paling sedikit.

Di bawah ini adalah data TrackMan untuk saya sendiri yang memukul 6-besi. Terlihat baik-baik saja, tetapi Anda dapat melihat bahwa saya memiliki kecenderungan kiri. Rata-rata tembakan saya selesai 7-yard tersisa. Dalam praktiknya, saya akan berupaya mengurangi kesalahan ini dan membuat dispersi bidikan saya lebih ketat. Tetapi ketika bermain, sangat penting untuk membiarkan kecenderungan ini, daripada membohongi diri sendiri bahwa saya akan memukulnya lurus setiap saat.

Saya akan mengarahkan 4-5 yard ke kanan dan membiarkan sebagian besar kesalahan ini. Jika pin diselipkan di sebelah kiri green, saya tahu bagian tengah green, atau tepat di kanan adalah yang ideal dan kemungkinan besar saya akan menariknya. Untuk posisi pin kanan, saya akan mengarahkan antara bendera dan tengah green hijau, dan mudah-mudahan, berakhir di tengah hijau.

Untuk mengetahui pola dispersi Anda saat ini, saya sarankan untuk memukul 20 bola dengan besi tengah dan ulangi proses ini dengan driver Anda, karena pola Anda mungkin berbeda dengan kayu dan besi. Kemudian bermain cerdas dan biarkan tembakan Anda menyebar – jika Anda memiliki 20-jarak yard, arahkan ke sisi kiri setiap fairway, lakukan pendekatan yang sama ke green.

Tip ini adalah salah satu yang paling umum diberikan oleh para profesional pembinaan kami dalam pelajaran bermain, dan ini dapat menghemat 2 – 6 tembakan per ronde.

2. 80 persen tembakan dalam 150-yard

Rahasia kedua yang dipatuhi oleh semua pemain elit adalah tidak pernah melakukan pukulan full iron ketika hasil yang mereka cari adalah akurasi. Kita telah lama mengetahui bahwa gerak manusia terikat oleh suatu konsep yang disebuttrade-off kecepatan-akurasi, artinya semakin cepat atau semakin balistik gerakannya, semakin banyak kesalahan dan variabilitasnya. Sebaliknya, semakin lambat dan lebih terkontrol gerakannya, semakin akurat kecenderungannya (anggap ini sebagai seberapa dekat Anda melakukan dengan kecepatan maksimum Anda).

Artinya, 80 persen 9-pukulan besi atau baji akan menghasilkan gerakan yang lebih terkontrol, serangan yang lebih baik, dan tembakan yang lebih akurat daripada ayunan 90 persen atau 100 persen. Profesional elit akan selalu memainkan pukulan besi mereka pada 75 – 85 persen di dalam 150-yard, kecuali mereka berada dalam kondisi khusus (contohnya termasuk lubang angin di mana mereka perlu berputar, atau ketika pin berada di dekat bagian belakang lapangan dan mereka gak mau ketinggalan lama).

Pelajaran utama Anda adalah mempelajari jarak tongkat golf Anda, lalu pilih tongkat yang memungkinkan Anda melakukan ayunan mulus 3/4 dalam 150-yard jika Anda ingin memaksimalkan akurasi dan kontrol Anda.

3. Bangun rutinitas pemanasan singkat dan normal

Saya sedang mengobrol dengan seorang teman, dan ahli kepelatihan yang hebat, minggu lalu dan dia mengungkapkan bahwa lubang pertama di lapangan golf rumahnya adalah yang paling sulit. Lubang pertama adalah 330-yard par 4, dengan fairway besar, tanpa rintangan, tanpa bahaya, dan beberapa bunker di sekeliling lapangan. Rata-rata ia memainkan hampir 1 pukulan di atas handicap pemain (ditambah 0.83).

Alasan dia merasa orang-orang memainkannya dengan buruk adalah karena mereka belum siap untuk bermain golf.

Triknya bukanlah mengalahkan bola selama 40 menit, melainkan membangun rutinitas pemanasan normal yang konsisten dan kemudian rutinitas pemanasan singkat. Untuk artikel lengkap tentang membangun rutinitas pemanasan lengkap, lihat tautan ini. Rutin pemanasan singkat hampir lebih penting bagi sebagian besar pemain klub yang kekurangan waktu. Inilah rutinitas singkat saya sendiri ketika saya memiliki 4-5 menit sebelum saya berlari ke tee.

• 30 detik gerakan dinamis/5 ayunan dengan 9-besi (tanpa bola golf).
• Di jaring – 2 ayunan halus dengan besi 9-, 2 ayunan dengan besi 6-, 2 ayunan dengan pengemudi. Selesaikan dengan klub yang saya pukul dari tee pertama (1 pukulan).
• 2 hingga 4 putt yang sangat pendek (1-3 kaki) untuk membangun kepercayaan diri.
• 2 hingga 4 putt 10-20 kaki – ini adalah jarak yang paling mungkin dimiliki pegolf di lapangan.
• 2 chip dengan klub chipping favorit saya.

Nah, ini tidak optimal jika Anda benar-benar peduli dengan skor Anda, tetapi ini bekerja dengan baik saat saya benar-benar terburu-buru. Ini semua tentang mempersiapkan tembakan pencetak gol kunci di hole pertama. Jangan ragu untuk mencurinya, atau mengadaptasinya dan menjadikannya milik Anda.

4. Bagaimana memiliki pikiran yang jernih terhadap bola golf

Ada kesalahpahaman umum bahwa elit profesional adalah robot golf, dan kebal terhadap pikiran negatif tentang bola golf. Ini tidak benar. Namun, salah satu trik mereka adalah berdiri di setiap tembakan dengan rencana yang sangat jelas di benak mereka.

Rutinitas pra-tembakan tidak harus menjadi waktu yang tepat untuk setiap pukulan, tetapi rutinitas pra-tembakan yang bagus akan memiliki sub-tujuan yang jelas yang diselesaikan sebelum Anda memulai ayunan golf. Lihat tabel di bawah ini, dipecah menjadi sub-tujuan, perilaku, pemikiran, dan hasil utama di akhir setiap tahap.

Kesalahan amatir yang umum adalah mengambil semua yang tertulis di kolom pemikiran dan mencoba menyelesaikannya setelah berdiri di atas bola golf… dan kemudian mendapatkan pelajaran teknis untuk memperbaiki ayunan golf mereka.

Screenshot tabel di atas dan lihat apakah Anda dapat melakukan tiga langkah ini saat Anda berada di jangkauan berikutnya.

Pendapat pribadi saya adalah bahwa rutinitas pra-tembakan terbaik berorientasi pada tujuan, bukan waktu yang tetap. Ini tidak berarti rutinitas pra-pemotretan harus panjang sama sekali setelah dipraktikkan dengan baik, tetapi Anda tidak boleh melompat ke tahap berikutnya sampai Anda menyelesaikan setiap sub-tujuan.

5. Latih semuanya, mainkan bidikan yang menurut Anda paling nyaman

Ini adalah tip pelajaran bermain klasik lainnya. Banyak pegolfmerasamereka harus melakukan pukulan tertentu karena begitulah cara pemain yang lebih baik memainkannya. Hal ini sering kali mengarah pada ayunan yang tidak percaya diri, pukulan yang buruk, dan kemudian situasi yang lebih sulit untuk dihindari.

Alih-alih, latih semua tembakan yang Anda rasa Anda perlukan pada jangkauan, kemudian pada tahap perencanaan rutinitas pra-pemotretan Anda, pilih target dan tembakan yang paling Anda percayai. Ini hampir selalu mengarah pada ayunan yang lebih baik dan hasil yang lebih baik.